Es existieren abwechslungsreiche Wege für ausgedehnte Wanderungen und überschaubare Spaziergänge.Wanderer können sich an den vom Norddeutschen Wanderverein markierten Strecken und Fernwanderwegen orientieren. Kürzere Rundwege sind in fast allen Naturschutzgebieten und Parkanlagen möglich und eignen sich auch für Laufen und Nordic-Walker / Link Laufen und Walken ideal.

Regelmäßig werden innerhalb des Regionalparks geführte Wanderungen angeboten, siehe unter „Veranstaltungen“